CHÁS

                                                INCLUINDO NA MINHA DIETA...

Os chás mais indicados são: chá de hibisco que desincha o

 corpo, chá de dente de leão que é um ótimo diurético, chá de 

caneca com gengibre que acelera e muito o metabolismo, chá de

 erva doce que mantém a ansiedade e o estresse sobre o

 controle, chá de oliveira que é ótima para melhorar a

 aparência do abdômen, chá de centelha asiática que é um 

ótimo anticelulite, chá de cavalinha que desintoxica o 

organismo contra todas as substâncias tóxicas nele presente, 

chá verde que melhora a digestão, chá das trinta ervas que 

reduz medidas e as gorduras indesejáveis, chá de carqueja que 

turbina qualquer dieta, queima gordura, acaba com a fome e 

elimina as gorduras e o chá vermelho que é conhecido como um 

ótimo eliminador de gorduras, o qual acelera o metabolismo do

 fígado, favorece a redução de colesterol, antidepressivo,

 desintoxicante, facilita a ingestão e inibe o apetite.

O indicado é tomar pelo menos duas xícaras de algum chá por dia, variando sempre os sabores para assim conseguir obter os resultados de todos de uma maneira saudável.