Evolução
sábado, 31 de agosto de 2013
tarde no trabalho
Muita
Água muuuitooo...
agenda para anotar tudo na minha alimentação,só assim posso identificar onde estar os acertos e meus erros
o chá verde após o almoço é sempre bom para digestão,
fruta para lanche da tarde após as 3hs do almoço.
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